Hoher Ellenbogen & schöner Winkel Ober- zu Unterarm. Nun progressiv in einer Line nach hinten Abdrücken.
Gute Streckung & früher Beginn der Anstellphase.
Weiter so!
Die Amplitude des Beinschlags vergrößern. Kickbewegung kommt aus der Hüfte.
Wir analysieren dein Schwimmvideo!
über Schwimmanalyse.com:
Unser Ziel ist es deine Schwimmtechnik zu verbessern!
Sende uns dafür ein oder mehrere deiner Schwimmvideos.
Wir analysieren jede einzelne Phase deines Kraulstils, markieren im Video schonungslos deine schwerwiegendsten Fehler die dich im Wasser ausbremsen.
Darüber hinaus geben wir dir auf dich zugeschnittene Übungen an die Hand, die dir helfen diese Fehler abzustellen und dein Schwimmtempo zu erhöhen.
Michael Krell ist seit 2010 hauptberuflicher Triathloncoach und betreut Athleten verschiedenster Leistungsklassen, vom Anfänger zum Hawaii Qualifikant bis hin zum Profi.
Seine Bücher & Artikel befassen sich mit effizientem Training im Spannungsfeld zwischen Beruf & Zeitmanagement.
Außerdem veranstaltet er regelmäßig Schwimm- und Trainingscamps auf Zypern.
Über die Jahre analysierte er bereits Hunderte an Schwimmvideos und kennt nicht nur die Fehler sondern auch wie man diese selbstständig behebt.
